(1,0 điểm) Đọc đoạn thông tin sau: Con người cần thức ăn để tồn tại. Thức ăn cung cấp vitamin, muối khoáng, chất xơ, các chất cung cấp năng lượng và các chất cấu tạo nên cơ thể. Nếu năng lượn

(1,0 điểm) Đọc đoạn thông tin sau:

Con người cần thức ăn để tồn tại. Thức ăn cung cấp vitamin, muối khoáng, chất xơ, các chất cung cấp năng lượng và các chất cấu tạo nên cơ thể. Nếu năng lượng trong thức ăn nhiều hơn so với năng lượng cần thiết cho hoạt động sống của cơ thể thì năng lượng thừa được dự trữ ở dạng mỡ. Cơ thể tích luỹ nhiều mỡ thừa sẽ dẫn đến béo phì, từ đó phát sinh nhiều loại bệnh liên quan đến tim mạch, xương khớp,…

Khi lượng năng lượng trong thức ăn không cung cấp đủ cho hoạt động sống thì cơ thể sẽ lấy chất dự trữ năng lượng (mỡ) để sử dụng. Hãy nêu vai trò của việc ăn uống và tập luyện thể dục, thể thao trong phòng chống bệnh béo phì.